Isio 4 Isio 4
Les produits
Les recettes
Asperges aux crevettes
Carpaccio de canard
Carpaccio de St Jacques
Crêpes légumes
Le Paskha
Pavé de cabillaud grillé en piperade
Petites tomates farcies à la feta
Soleil d'endives
Tagliatelles aux trois couleurs
Tajine de veau
Tarte tropicale
Terrine de chèvre aux poivrons et courgettes
Les bienfaits
Astuces et conseils
Asperges aux crevettes  
Préparation : 30 mn
Cuisson : 20 mn


Imprimer cette recette
Ingredients
Pour 4 personnes :

-20 crevettes roses
-16 asperges vertes
-16 asperges blanches
-1/2 poivron rouge
-1 petite courgette
-8 cuil. à soupe d'huile Isio 4
-2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
-1 petit bouquet de persil
-quelques brins de ciboulette
-rondelles de citron
-sel
-poivre
 
Preparation  
Epluchez et faites cuire séparément les asperges vertes et blanches pendant 20 mn environ. Egouttez, réservez. Découpez le poivron et les courgettes en petits dés. Faites-les revenir dans 2 cuil. à soupe d'huile à couvert 10 mn environ. Salez, poivrez. Egouttez, puis laissez refroidir. Préparez la sauce avec 6 cuil. à soupe d'huile et le vinaigre balsamique. Ajoutez le persil et la ciboulette lavés et ciselés ainsi que la préparation de poivrons/courgettes. Mélangez. Rectifiez l'assaisonnement. Sur chaque assiette, déposez des bottillons de 4 asperges vertes et 4 blanches par assiette. Ajoutez 5 crevettes décortiquées. Arrosez avec la sauce. Servez frais.
 
Conseil
Vin conseillé :
Un vin blanc d'Alsace
Contacts | Mentions Légales | © LESIEUR - 2009